¿Por qué por la noche todo parece más intenso? (y qué puedes hacer antes de dormir)
Por qué por la noche todo parece más intenso y qué hace tu cerebro al dormir. Un recurso sencillo para no irte a la cama con la mente en bucle.
Psicología básica
Explicaciones claras sobre conceptos fundamentales de la psicología: emociones, memoria, aprendizaje, pensamiento… una base para comprender mejor cómo funciona nuestra mente.
Psicología básica
Tener un plan B: ¿buena o mala idea?
Con el inicio de año todos nos hacemos los consabidos propósitos de Año Nuevo. Nos parece primordial seguir un plan
Psicología básica
Deseando ver a un líder
Hoy, en día de elecciones presidenciales, nos gustaría que quien saliera elegido fuese un partido capaz de transformar el país.
Psicología básica
Comunicación No Verbal: 8 Signos corporales que comunican mucho más de lo que pensamos
Poder comunicarse (y comunicarse bien) es uno de los pilares fundamentales de nuestra complejidad como especie. Buena parte de nuestra
Ansiedad y estrés, Psicología básica
Cómo empezar ahora mismo lo que quisiste dejar para más tarde: vencer la procastinación
Felipe anda en un conflicto. En su cabeza aparecen toda una lista de actividades que ha de realizar, y sin
Ansiedad y estrés, Psicología básica
Fat Shaming y sus consecuencias
Es uno de los últimos prejuicios socialmente aceptados. Y podría suponer uno de los más devastadores. Estamos hablando de la
Ansiedad y estrés, Psicología básica
No quiero pensar en negativo
Ya hablamos en otra ocasión de algunas técnicas que eran eficaces experimentalmente en la supresión de pensamientos negativos y dañinos
Psicología básica
Lo que convierte a Clark Kent en Superman
Para ayudar, no se necesitan súper-poderes…o casi. El altruismo y las conductas de ayuda son uno de los estándares mejor
Psicología básica
¿Puede ser la música un instrumento fundamental en la evocación de recuerdos?
Subo el volumen de mi tocadiscos en el salón. Suena “The Game of Love”, de Santana, y recuerdo la
Curiosidades de psicología, Psicología básica
El significado de sacar la lengua cuando nos concentramos
Seguramente alguna vez has visto a un niño sacar la lengua mientras realizaba alguna tarea que le requiriera un poco