¿Estar triste es el primer paso para volver a ser feliz?
En la sociedad en la que vivimos siempre ha existido un esfuerzo consciente y creciente por ser felices. Se […]
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A menudo tendemos a pensar que para ser amables con nosotros mismos, debemos cumplir ciertas condiciones. No debemos cometer errores.
Nuestras percepciones, evaluaciones, juicios y expectativas se desarrollan con el tiempo en función de nuestra fisiología, historia y experiencias. En
Lunes. La mañana está siendo algo complicada. Nos ha costado dormir y no conseguimos concentrarnos en lo que estamos haciendo.
«Fui a los bosques porque quería vivir deliberadamente; enfrentar solo los hechos esenciales de la vida y ver si podía
Una de las teorías más relevantes para el estudio de la personalidad, el modelo de los 5 grandes consta de
En la actualidad, el termino asertividad ha cobrado una importancia capital, tanto en las relaciones sociales como en terrenos como
Los “padres helicóptero” son realmente útiles para sus hijos e hijas a corto plazo. Actúan como secretarios personales que ayudan
Se conoce como revictimización, victimización secundaria o doble victimización el proceso mediante el cual se produce un sufrimiento añadido por
Aunque una parte tremendamente importante en la cultura humana es la de imaginar cosas inexistentes, crear mundos imposibles e imaginar