¿Puede la creatina influir en nuestro bienestar psicológico?
¿La creatina tiene efectos sobre el cerebro? ¿Puede influir en el estado de ánimo o en la fatiga mental? ¿Tiene […]
Psicología y Vida Cotidiana
¿Te sientes agotado mentalmente? 6 pasos para poner en práctica el descanso deliberado
Actualmente es muy frecuente encontrarnos con situaciones de agotamiento mental y emocional. En la sociedad en la que vivimos, existe una tendencia a sobrevalorar la productividad y la utilidad de todo lo que hacemos. Es por esto que el autor Alex Soojung-Kim Pang, propone el concepto de descanso deliberado, un término que se refiere a una actividad que nos restaura tanto física como mentalmente, que es personalmente significativa y que además es mentalmente productiva.
Desarollo Personal, Psicología y Sociedad, Psicología y Vida Cotidiana
¿Cómo acabar con el estigma de los problemas psicológicos?
Hace unas semanas escuchábamos en un lugar tan importante como el Congreso de los Diputados un “vete al médico” cuando
Desarollo Personal, Inteligencia Emocional., Psicología y Sociedad, Psicología y Vida Cotidiana
Propósitos para el 2021: empezar a ir al psicólogo
Como cada fin de año, es muy común que las personas hagamos balance de cómo han sido los 12 meses
Cognición, Inteligencia Emocional., Neuropsicología, Psicología Evolutiva, Psicología y Procesamiento de la Información, Psicología y Vida Cotidiana
¿Cómo influye la emoción en el procesamiento de la información?
Son muchos y diversos estudios los que enfatizan la importancia de la emoción para el aprendizaje, como un elemento que
Afrontamiento al COVID, COVID-19, Desarollo Personal, Psicología de la Salud, Psicología y Sociedad, Psicología y Vida Cotidiana, Uncategorized
Las despedidas que no hemos podido realizar
Cuando en el mes de marzo comenzó a hablarse de un virus desconocido que sufrían en China, no podíamos ni
Adultos, Afrontamiento al COVID, Cognición, COVID-19, Psicologia Social, Psicología y Sociedad, Psicología y Vida Cotidiana
CÓMO NOS INFLUIRÁN LOS NUEVOS CONFINAMIENTOS Y HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA AFRONTARLOS.
En los últimos 10 días se han ido implementando nuevas y más rigurosas medidas para controlar las estratosféricas cifras de
Afrontamiento al COVID, COVID-19, Desarollo Personal, Inteligencia Emocional., Pareja, Pareja y relaciones interpersonales, Psicología Social y Grupos, Psicología y Sociedad, Psicología y Vida Cotidiana
Cómo ha cambiado la pandemia por COVID 19 la manera de relacionarnos.
La pandemia ha sacudido la vida personal y colectiva de nuestra sociedad y de sus individuos, y aunque los más
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Como lidiar con la incertidumbre causada por el COVID-19
Ya en pleno verano, tras el confinamiento por el Covid-19, todos estamos deseosos de que la normalidad vuelva, y esta nueva normalidad, en gran parte, nos tiene anclados a la incertidumbre.
COVID-19, Psicologia Social, Psicología Social y Grupos, Psicología y Sociedad, Psicología y Vida Cotidiana
REFLEXIONES SOBRE LA INFLUENCIA DEL CORONAVIRUS EN LA PSICOLOGÍA SOCIAL
Podría decirse que esta pandemia no sólo ha tenido un enorme impacto desde el punto de vista médico y epidemiológico,
