Cómo empezar ahora mismo lo que quisiste dejar para más tarde: vencer la procastinación
Felipe anda en un conflicto. En su cabeza aparecen toda una lista de actividades que ha de realizar, y sin […]
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Las vacaciones han llegado a su fin. Tras los calurosos meses de verano se aproxima el comienzo de las clases.
Una investigación de la Universidad de Virginia, publicado en la revista Science sugiere que la gran mayoría de las personas
Mucho se ha hablado esta semana de las palabras “depresión” y “burnout” para referirse al terrible accidente del avión del
En el post de la semana pasada comentamos estrategias para promover la resiliencia en los niños. Como explicamos, durante la
La edad adulta está llena de grandes responsabilidades, pero la infancia no está precisamente exenta de estrés. Exámenes, aluviones de
Posiblemente la peor parte de la ansiedad es tener ansiedad ante la ansiedad. La conocida metáfora de la bola de
Ahora que se acerca la fiesta de Halloween, que todos los supermercados y centros comerciales se llenan de calaveras, fantasmas
Como te contamos el post anterior, la ansiedad es un síntoma frecuente en la infancia y la adolescencia. Del 10
La ansiedad es un síntoma muy frecuente que seguramente todos nosotros hemos experimentado o lo haremos en algún momento de