Las vacaciones perfectas para reducir el estrés
Si nos planteamos la vorágine de cosas que hacemos en el día a día; y miramos el calendario por estas […]
Ansiedad y estrés
Ansiedad y estrés
Artículos sobre ansiedad, estrés, preocupación, rumiación y recursos psicológicos para entender mejor estos procesos.
Ansiedad y estrés, Infancia y adolescencia
Crecer manejando la ansiedad (II)
Como te contamos el post anterior, la ansiedad es un síntoma frecuente en la infancia y la adolescencia. Del 10
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Crecer manejando la ansiedad (I)
La ansiedad es un síntoma muy frecuente que seguramente todos nosotros hemos experimentado o lo haremos en algún momento de
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Vulnerabilidad al Estrés y Riesgo de Enfermedades Cardiovasculares: ¿Relación perfecta?
Tabaco. Edad. Sexo. Colesterol alto. Presión arterial. ¿Estrés? ¿Crónico, o eventos concretos? ¿Personalidad de Tipo A? ¿Hostilidad? ¿Estilo de vida?.
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Los peligros del perfeccionismo
Al pensar en una persona que deja las tareas para el último día o que aplaza lo que debe hacer
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El Trastorno Obsesivo-Compulsivo puede elevar la sensibilidad moral
Las personas con trastorno de ansiedad obsesivo compulsivo frecuentemente se preocupan más de lo habitual por comprobar si han cerrado