Cuando perseverar y cuando saber dejar ir
¿El cambio es posible siempre? ¿Y deseable SIEMPRE?. En diferentes etapas de nuestra vida nos encontramos con encrucijadas lo suficientemente […]
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Maneras en las que la inseguridad excesiva afecta a tu vida
Cualquiera de nosotros puede, en ocasiones, sentirse inseguro con su competencia o con sus decisiones. Pequeñas dosis de este sentimiento
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FOMO, ¿una nueva patología?
Las redes sociales online, como Instagram, Facebook, Twitter o WhatsApp empleadas de forma adecuada, enriquecen y amplían nuestros círculos sociales.
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La adversidad en la infancia afecta a la salud en la vida adulta
La infancia es una etapa fundamental en la formación de la persona, se espera que sean años felices, años en
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Música, personalidad y estereotipos
Puede que no sea acertado juzgar un libro por su cubierta, pero juzgar a alguien por el contenido de su
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La Chica Danesa: Reasignando realidades
Hace menos de un mes llegaba a nuestras pantallas, “La Chica Danesa”, emotiva película que contaba la historia de Lili
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¿Cómo disminuir la fatiga mental?
Si la semana pasada hablábamos de en qué podía afectarnos desarrollar una fatiga mental excesiva, esta vez acercamos algunas de
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Fatiga mental y regulación emocional
La fatiga mental es causada por un esfuerzo atencional o cognitivo prolongado. Básicamente, al tener que sostener un esfuerzo cognitivo
Infancia y adolescencia
¿Qué puedo hacer si mi hijo se aburre?
“Papá, mamá, me aburro”. Los padres y madres se sorprenden ante esta afirmación, pues observan estupefactos cómo sus hijos están
Psicología básica
Tener un plan B: ¿buena o mala idea?
Con el inicio de año todos nos hacemos los consabidos propósitos de Año Nuevo. Nos parece primordial seguir un plan